Certaines femmes produisent
beaucoup de lait. Il y a différentes façons de réguler ce trop-plein. La
première est l’expression du sein. Cela consiste sous une douche d’eau chaude à
presser son sein afin de faire s’écouler le lait. Mais cela peut s’avérer
difficile ou insuffisant. Dans ce cas on peut utiliser un tire-lait (manuel suffit amplement, Avent est une
très bonne marque).
Cependant souvenez-vous :
c’est la loi de l’offre et la demande, donc plus vous tirez votre lait plus
votre sein va en produire ! Donc que ce soit manuellement ou avec un
tire-lait, ne videz pas votre sein mais chassez juste la quantité qui vous
permet d’être confortable. Au mieux, si votre sein n’est pas trop douloureux,
attendez au maximum la prochaine tétée, ainsi votre production va se réguler en
quelques jours.
Astuce : les tisanes
de sauge font baisser la production de lait, voire l’arrêter. A doser donc
avec parcimonie !
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